夏季丝瓜食谱,简单美味的丝瓜炒虾,凤凰彩票网怎么能得到自来水,超级食物

丝瓜油炸虾是丝瓜夏季最佳的食用季节。它和油炸虾一起尝起来又软又嫩,味道鲜美。更重要的是,它也可以用于美容。这是夏天非常好的减肥食品。这种减肥食品在夏天可以安全食用。记得阅读一些提示!所需材料——丝瓜120克福利彩票总监预测虾仁100克红辣椒、6淀粉、小葱、1黑木耳20克步骤——虾仁洗净去壳,用牙签挑出虾仁将姜切成丝,将红辣椒和干辣椒切成大块,将葱切成小块,将蒜头切成小块备用,清洗后刮去丝瓜外皮,将淀粉加入虾仁中,揉捏混合丝瓜,将丝瓜切成小块, 将黑木耳预先放入热锅中浸泡,倒入虾中翻炒6分钟,翻炒1分钟,取出另一个锅,预热锅并注入油,加入姜丝、大蒜和干红辣椒翻炒至香,加入丝瓜翻炒至稍微变色变软,然后加入虾和木耳翻炒,加入盐和胡椒、鸡精调味,翻炒至香,然后熄火放在盘子上享受美味-1。 丝瓜容易变色,不要用铁锅和高温炒丝瓜。向虾中适当添加淀粉,使虾变得光滑、嫩而可口。

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